Публикации

Показват се публикации с етикета леща

Крем супа леща с грилиран бекон

Изображение
В Средните векове лещата е била е част от съдържанието на универсално лекарствено средство.  Лещата е богата на ви­тамините А, С и  В, както и на лесно-усвояеми въглехидрати и незаменими аминокисели­ни. Из­точник е на минералите: желязо, магнезий, фосфор и цинк, селен, калций, калий, мед, манган. Крем супата ще се хареса  дори  на хора които не обичат дребните зрънца. Необходими продукти  200 гр. леща  1 средно голям картоф  100 гр. бекон  2 скилидки чесън  1 филийка корен целина  2 щипки куркума  2 щипки ким  4-5 зърна кориандър  1 с.л. зърна сусам  1 с.л. белен печен слънчоглед. Начин на приготвяне: Нарязвам целината, чесъна, картофа на ситно и измивам лещата. Слагам литър и половина вода в тенджера и я оставям да заври с малко сол. Добавям лещата, картофа, една част от чесъна и целината. Добавям и зърната кориандър. След като лещата уври напълно изключвам и добавям куркумата, кима и останалия ч...