Плодовите сокове имат заслуги в пречистването
на организма ни, докато зеленчуковите главно служат като храна на тъканите и
органите. Няма и нищо по-добро с което да се борим с жегата. Това което ви предлагам
тук е уникално изживяване за сетивата. Пробвайте!
Какво ви е нужно за 2 литра?
2 портокала, един грейпфрут, един резен пъпеш (аз предпочитам
сорт „Медена роса“),1-12 малини, половин лимон, стрък мента. 3 с.л. какъвто
предпочитате подсладител –захар, мед,
сок Агаве (аз го предпочитам)
Как се прави?
Изцеждам цитрусите и слагам сока в блендера. Добавям към него,
нарязания пъпеш, малините и 2 листа мента. Слагам и 10-12 бучки лед. Разбивам всичко първо
на ниска после за кратко на висока скорост....
Сервирам в чаша с много лед и стрък мента.
Ако искате да стане алкохолен, просто сипете в чашата си преди това 25 гр. от предпочитания от вас.
Коментари
Публикуване на коментар